Ce este kinetoterapia? Kinetoterapia, cunoscută și drept kinetologie medicală sau kineziterapie, este atât o formă de terapie, cât și o știință. Etimologia cuvântului kinetoterapie este, la rândul ei grăitoare. Așadar, cuvântul kinetoterapie se traduce prin „terapie prin mișcare”. Ca terapie, aceasta este compusă din programe specifice de recuperare medicală, și este o formă de terapie fizică asistată, al cărei scop este reabilitarea unor funcții motrice diminuate sau creșterea nivelului funcțional, în cazul anumitor afecțiuni specifice.
Ca știință, kinetoterapia este parte componentă a medicinii fizice și este axată pe studiul mecanismelor neuromusculare și articulare, pentru asigurarea activităților motrice normale ale individului.
Programele de kinetoterapie Programele de kinetoterapie sunt realizate în conformitate cu vârsta, constituția și afecțiunile pacientului, alături și de gradul său de sedentarism, activitățile desfășurate în mod normal, stadiul bolii sau existența altor afecțiuni. Aceste programe au la bază mișcarea efectuată prin planuri de recuperare medicală atent structurate, al căror scop este refacerea funcțiilor alterate sau diminuate ale corpului.
De asemenea, pacientului îi este desemnat propriul specialist în kinetoterapie, căruia îi revine rolul de a supraveghea activitatea pacientului în timpul sesiunilor, și de a oferi consiliere pe durata întregului program de recuperare. Totodată, exercițiile fizice din cadrul programelor de kinetoterapie pot fi însoțite de anumite accesorii, precum elasticul, mingea medicinală, mingea de yoga, semisfera Bosu etc.
Tipuri de kinetoterapie În prezent, există două tipuri de kinetoterapie – de recuperare și profilactică. Pe lângă acestea, există o ramură special dezvoltată de kinetoterapie pentru copii și bebeluși, cunoscută și drept kinetoterapie pediatrică.
Kinetoterapia de recuperare și profilactică Kinetoterapia de recuperare este axată pe refacerea funcțiilor diminuate ale organismului, cu ajutorul unui set de exerciții specifice - gimnastică de recuperare. Kinetoterapia profilactică, în schimb, urmărește fie menținerea condiției de sănătate a pacientului, fie oprirea cronicizării unei anumite afecțiuni severe, și se folosește atât de exerciții fizice, cât și de masaj medical sau de tehnici de relaxare.
Adesea, cele două forme se întrepătrund, rezultând un al treilea tip de kinetoterapie, numit kinetoterapie curativă, unde se lucrează atât pe refacerea funcțiilor, cât și pe menținerea stării de sănătate a pacientului sau stoparea cronicizării unei anumite boli.
Kinetoterapia pediatrică Dacă este necesară, kinetoterapia poate fi o soluție atât pentru copii, cât și bebeluși (numită și kinetoterapie pediatrică), atât timp cât recomandarea este emisă de către un medic specialist pediatru, neurolog sau ortoped. Așadar, un program kinetoterapeutic pediatric se poate dovedi util pentru copiii cu afecțiuni ortopedice, afecțiuni ale coloanei (cifoze, lordoze, scolioze sau cifoscolioze) sau, chiar, boli neurologice (paralizii cerebrale, întârzieri în dezvoltarea neuro-motorie sau accidente vasculare cerebrale).
Beneficii ale kinetoterapiei Beneficiile kinetoterapiei sunt nenumărate, atât în caz de boală, cât și pentru menținerea unei condiții fizice și psihice optime. Prin urmare, kinetoterapia te poate ajuta să ajungi la o stare de relaxare deplină (golirea minții), dar și să îți mbunătățești condiția fizică, prin masaj și exercițiu fizic. De asemenea, având în vedere că majoritatea adolescenților și adulților suferă de cel puțin o deviație de coloană, kinetoterapia poate fi o metodă accesibilă și ușoară de corectare a posturii și a aliniamentului corporal, înlăturând, astfel, durerile de spate.
Prin exercițiu fizic regulat scapi de durere și câștigi, în schimb, mobilitate articulară, forță și rezistență musculară crescută. În plus, ți se poate îmbunătăți simțul de coordonare, de echilibru, precum și controlul neuro-muscular al mișcării. Mai mult, tehnologia actuală permite o măsurare neuro-musculo-articulară deosebit de precisă, ceea ce asigură o evaluare obiectivă a condiției tale de sănătate și facilitează conceperea unui program personalizat, care să reflecte cerințele reale ale organismului.
Acestea fiind spuse, printre cele mai importante beneficii, general valabile, ale kinetoterapiei se numără:
- Menținerea condiției de sănătate la niveluri optime și a unei stări generale de bine;
- Îmbunătățirea mobilității și a amplitudinii articulare;
- Scăderea riscului de accidentare, datorită unei mobilități și flexibilități ameliorate;
- Permiterea recuperării rapide în urma posibilelor accidente sau evenimente traumatice;
- Creșterea randamentului în raport cu efortul fizic și îmbunătățirea tonusului muscular;
- Creșterea forței musculare;
- Corectarea deviațiilor aparatului locomotor;
- Ameliorarea sau tratarea tulburărilor de echilibru și/sau coordonare;
- Redobândirea, totală sau parțială, a dexterității și a funcționalității musculare, osoase și articulare;
- Recuperarea funcțiilor esențiale, deteriorate în urma unui accident vascular cerebral;
- Recuperarea reumatică în caz de osteoporoză sau artrită, precum și menținerea unei condiții de sănătate optime.
Când este necesară kinetoterapia? Este posibil ca nevoia de kinetoterapie să existe fără ca acest lucru să se știe. Așadar, ca părinte, când vine vorba de copilul tău, este important să fii atent la postura sa, mai ales în perioada de creștere și dezvoltare. Atunci când se remarcă o alterare a posturii, mai ales a spatelui (statul încovoiat, cel mai adesea), este important să ceri sfatul unui medic de specialitate care îți poate recomanda un program de kinetoterapie, în așa fel încât să acționezi în faza precoce a deviației.
De asemenea, kinetoterapia s-a dovedit extrem de utilă în cazurile posttraumatice sau postoperatorii, unde anumite funcții sunt sever afectate, iar această formă de terapie este esențială pentru procesul de recuperare medicală. În plus, programele de kinetoterapie sunt, din ce în ce mai des, folosite pentru îmbunătățirea mobilității în diverse afecțiuni neurologice (boala Parkinson, scleroza în plăci), dar și pentru ameliorarea deficitului funcțional, în cazul anumitor boli cronice.
Probabil una dintre cele mai cunoscute utilizări ale kinetoterapiei, recuperarea sportivă, este, în continuare, deosebit de benefică. Kinetoterapia ajută atât la însănătoșirea mai rapidă după un accident sportiv, cât și în prevenirea accidentelor viitoare, ceea este vital mai ales pentru copii și adolescenți.
Kinetoterapia se bucură de un real succes și în reducerea durerilor asociate cu anumite afecțiuni reumatologice, printre care se numără poliartrita reumatoidă, gonartroza, osteoporoza, coxartroza, precum și în recuperarea funcțiilor afectate după anumite traumatisme, accidente sau intervenții chirurgicale.
Un aspect mai puțin cunoscut este kinetoterapia utilizată ca practică de pregătire a corpului pentru sarcină. Astfel, prin kinetoterapie se poate obține un tonus general optim pentru sarcină, ajutând atât funcțiile fizice, cât și cele psihice, să fie într-o armonie deplină. Mai mult, kinetoterapia poate fi practicată și pe timpul sarcinii, și ajută la facilitarea nașterii și la o recuperare cât mai rapidă după aceasta.
Procesul de kinetoterapie Recomandarea pentru kinetoterapie se poate obține de la medicul curant, de regulă reumatolog sau ortoped, sau de la medicul de familie. O evaluare medicală pentru kinetoterapie se efectuează în prezența specialistului kinetoterapeut și a unui medic de recuperare, și cuprinde următorii pași:
- Evaluarea inițială, care presupune procesul de anamneză și cuprinde o serie de întrebări despre starea de sănătate generală a pacientului, istoricul de boli, alergii, fondul genetic (boli/alergii în familie), și alte aspecte relevante pentru conturarea tabloului clinic.
- Pe baza evaluării se va elabora, împreună cu pacientul, un program de recuperare, respectiv profilaxie, în conformitate cu necesitățile medicale ale pacientului.
- Urmează, apoi, începerea sesiunilor de kinetoterapie, sub atenta supraveghere a specialistului. Evoluția stării de sănătate a pacientului trebuie atent monitorizată și consemnată de kinetoterapeutul desemnat. În multe cazuri, pacientul trebuie să efectueze anumite activități și acasă, sub îndrumarea specialistului. De asemenea, se impune reevaluarea periodică, pentru a putea analiza rata de progres a condiției pacientului, precum și pentru a optimiza, în mod constant, programele de recuperare utilizate.
